APEL

ApelSiapa yang tidak kenal dengan buah apel???? Buah apel bentuknya agak bulat dan biasanya berwarna merah tetapi ada juga yang berwarna hijau ataupun kuning. Biasanya orang–orang memakan apel tanpa dimasak akan tetapi kadang kala digunakan juga sebagai saus sebagai pelengkap pasta. Sekarang ini orang–orang juga mengkonsumsi apel dengan menjadikannya jus apel!

karena banyak sekali kandungan yang dimiliki oleh buah apel itu sendiri. Dan tahukah anda??Buah apel lebih baik dikonsumsi beserta dengan kulitnya. Menurut peneliti dari Universitas Cornell, kulit apel mengandung banyak nutrisi dan antioksidan yang setara dengan 1.500 miligram vitamin C. Akan tetapi yang perlu diingat adalah mencuci buah apel sebelum kalian mengkonsumsinya.

Tunggu apalagi mulailah konsumsi apel saat ini juga……………….

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s